Xi'an Miracle Biotecnología Co., Ltd.
Inicio > conocimiento > Contenido
Por qué necesitan comer Extracto de Rhodiola Rosea
- Jun 05, 2017 -

Rhodiola RoseaExtracto de la(refiere a menudo como "Raíz de oro" o "Roseroot") ha sido probablemente en uso desde la época de Viking para ayudar a aumentar la resistencia, reducir la fatiga ocasional y apoyar el estado de ánimo. El examen del uso en los Estados Unidos ha ocurrido algo recientemente debido a los rusos de mantener tras el "telón de acero" hasta cerca de 1994.

Estudios han indicado cómo esta hierba perenne puede tener beneficios potenciales de ejercicio y recuperación total. Aquí hay más...

Ayuda a reduce la fatiga ocasional

Apoya la vitalidad general de corazón

Promueve la mejora en bienestar general

Aumenta los niveles de antioxidantes en determinados deportistas profesionales

Ayudas en la reducción de ansiedad ocasional asociado con la vida cotidiana

Protege el tejido muscular durante el ejercicio

Ayuda a mejorar algunos parámetros de capacidad de resistencia

¿Rodiola para lo que te aqueja?

¿Qué puede decirme sobre rhodiola? He escuchado que ha supuesto para evitar la fatiga y aliviar la depresión. ¿Crees que vale la pena? Si es así, ¿cuánto debe uno tomar?

Respuesta:

Rhodiola (Rhodiola rosea), a veces calledArctic raíz o raíz de oro, es considerado una hierba adaptógena, lo que significa que actúa de manera inespecífica para aumentar la resistencia a la tensión, sin inquietantes funciones biológicas normales. La hierba Rhodiola roseagrows a grandes altitudes en las zonas árticas de Europa y Asia y su raíz se ha utilizado en la medicina tradicional en Rusia y los países escandinavos desde hace siglos. Estudios de aplicaciones medicinales de Rhodiola rosea han aparecido en la literatura científica de Suecia, Noruega, Francia, Alemania, la Unión Soviética y Iceland.Rhodiola rosea es todavía ampliamente utilizado en Rusia como tónico y remedio para la fatiga, mala atención, y disminución de la memoria; también se cree para que los trabajadores más productivos. En Suecia y otros países escandinavos se utiliza para aumentar la capacidad de trabajo mental y aumentar la vitalidad y la fuerza general.

En cuanto a la rhodiola Extracto de beneficios, una revisión de 2002 de tallar, el diario del Consejo botánico americano, informó de que numerosos estudios de rhodiola en humanos y animales han indicado que ayuda a prevenir la fatiga, el estrés y los efectos perjudiciales de privación de oxígeno. Evidencia también sugiere que actúa como un antioxidante, mejora el funcionamiento del sistema inmunológico y puede aumentar la energía sexual. Eficacia de Rhodiola fue confirmado en una revisión de 2011 de 11 placebocontrolled estudios humanos. Los revisores consideraron los estudios que todos tenían diseños de los estudios calificados como moderados a buena calidad, y el análisis de los datos combinados concluyó thatRhodiola rosea podría tener efectos beneficiosos sobre el funcionamiento físico, funcionamiento mental y ciertas mental condiciones de salud. Los revisores señaló que muy pocos eventos adversos se reportan, lo que sugiere un buen perfil de seguridad.

Además, un estudio publicado en 2007 en el diario nórdico de la psiquiatría, demostró que pacientes con depresión leve a moderada que tomaron una rhodiola extracto divulgan menos síntomas de depresión que aquellos que tomaron un placebo. Un pequeño ensayo humano de rhodiola en UCLA publicado en 2008, informó una mejoría significativa en 10 personas con ansiedad generalizada que tuvo la hierba durante 10 semanas. Los efectos secundarios fueron generalmente leves o moderados en severidad. Los efectos indeseables más comunes fueron mareo y boca seca. Rhodiola parece funcionar más rápido que los antidepresivos convencionales, a menudo en menos de una semana.

Extracto de Rhodiola es una de las hierbas favoritas para el tratamiento de pacientes que sufren de "estrés del siglo XXI": fatiga, niebla mental, problemas concentración, baja energía y, quizás, depresión leve. Se recomienda usar un extracto estandarizado. Busque productos que son similares a los estudiados en los ensayos clínicos que contienen 2-3% en rosavina y 0.8-1% salidroside. Comenzar con 100 mg una vez al día durante una semana y luego aumentar la dosis de 100 mg cada semana, hasta 400 mg al día, si es necesario. Mientras que los estudios sugieren que la rodiola reduce la ansiedad, algunas personas podrían sentir "Hidden" encima de él. Tomar temprano en el día para evitar cualquier interferencia con el sueño.


Biotecnología Co., Ltd. del milagro de Xian